Расписание групповых занятий Детского Клуба

Спортивные программы

Funny Class (3-6 лет)

Веселое динамичное спортивное занятие. Включает в себя прохождение в игровой форме полосы препятствий, различные спортивные игры и упражнения, которые будут способствовать развитию у ребенка  ловкости, силы и координации. Продолжительность 45 мин.

Веселый мяч (3-6 лет)

Спортивное занятие, где дети осваивают навыки владения мячом с помощью веселых упражнений и увлекательных игр. Продолжительность 45 мин.

Школа Героев (3-6 лет)

Занятие, направленное на общую физическую подготовку с преимущественным использованием средств спортивных единоборств: каратэ, борьба, ушу, айкидо. На занятии воспитываются основные физические качества: выносливость, ловкость, гибкость, формируется мышечный корсет, изучаются основные приемы самообороны. Продолжительность занятия 45 мин.

eQleaps ® (3-6 лет)

Комплексное занятие с использованием специального оборудования eQleaps, включающее в себя подвижные игры,  разучивание танцевальных связок, а также элементы самомассажа. Это занятие направлено на развитие мышечной силы, координации, внимания, ловкости. Продолжительность класса 45 мин.

Художественная гимнастика (3-6 лет)

Самый грациозный вид спорта для наших настоящих леди. Программа занятий с изучением  элементов художественной гимнастики. Грация, пластика, гибкость — вот результат этих тренировок. Продолжительность 45 мин   

₽ Акробатика (3-6 лет) ₽ Платная мини-группа.

На занятии используются упражнения на силу, ловкость, балансировку. На этом занятии ваш ребенок научится выполнять различные акробатические элементы: стойка на руках и на голове, мостик, переворот с мостика, фляк, колесо и т.д. Акробатика научит ребенка выносливости, улучшит гибкость, разовьет силу, научит лучше контролировать свое тело, сделает красивой фигуру и осанку. Продолжительность 55 мин

₽ Школа Героев Pro (3-6) ₽ Платная мини-группа

Программа включает в себя углубленное изучение основных элементов единоборств, а также подготовку к соревнованиям.

Продолжительность занятия 55 мин.

₽ Художественная Гимнастика PRO (3-6 лет) ₽ Платная мини-группа

 Цель студии – совершенствование техники основных элементов художественной гимнастики, работа с предметами, создание групповых и индивидуальных номеров для участия в показательных выступлениях и в соревнованиях. Продолжительность 55 мин.

Functional Kids (7-13 лет)

Спортивный класс высокой интенсивности, сочетающий в себе подвижные игры, эстафеты, а также упражнения, которые дети выполняют в формате круговой тренировки. Занятие способствует развитию силы и выносливости. Продолжительность 45 минут.

Fitball Kids (7-13 лет)

Класс общефизической направленности с использованием специального оборудования - фитболов. В большей степени на занятии используются  упражнения на укрепление мышечного корсета и упражнения на баланс, что способствует развитию силы и координации. Продолжительность 45 мин

Скакалка (7-13 лет)

Спортивный класс, где ребята учатся прыгать на скакалке различными способами: крестиком, двойным, назад и на одной ноге. Осваивая различные способы в игровой обстановке, дети получают необходимую им нагрузку и тренировку сердечно-сосудистой и дыхательной системы, а также развивают координацию. Продолжительность 45 мин.

Единоборства (7-13 лет)

Обучение технике каратэ, бокса, ушу, айкидо, самообороны. Тренировка направлена на развитие координации, быстроты, ловкости, выносливости. Занимаясь с удовольствием, ребята становятся сильнее и уверенней. Продолжительность 45 мин.

Художественная гимнастика (7-13)

Самый грациозный вид спорта для наших настоящих леди. Программа занятий с изучением  элементов художественной гимнастики. Грация, пластика, гибкость — вот результат этих тренировок.  Продолжительность 45 мин   

₽ Бокс (7-13 лет) ₽ Платная мини-группа.

Обучение технике бокса и самообороны. Занятие, направленное на развитие скоростно-силовых и координационных способностей, улучшение выносливости. Продолжительность 55 мин.

₽ Акробатика (7-13 лет) ₽ Платная мини-группа.

На этом занятии ребенок научится множеству интересных и полезных вещей: встать на мостик и сесть на шпагат, сделать стойку на руках и на голове. «Акробатика» – это не только развитие силы, гибкости и координации движений. Делая новое, ранее незнакомое упражнение впервые, ребенок «раздвигает» собственные границы возможного.  Урок представляет собой формат секции, дети будут учить композиции для выступлений и соревнований. 

Продолжительность класса 55 мин.

₽ Единоборства PRO (7-12 лет) ₽ Платная мини-группа.

Углубленное изучение техники карате, бокса, ушу, айкидо, самообороны. Тренировка направлена на развитие координации, быстроты, ловкости, выносливости. Подготовка к участию в показательных выступлениях и в соревнованиях. Продолжительность 55 мин.

₽ Художественная гимнастика PRO (7-13) ₽  Платная мини-группа

Цель студии – совершенствование техники основных элементов художественной гимнастики, работа с предметами, создание групповых и индивидуальных номеров для участия в показательных выступлениях и в соревнованиях (только для занимавшихся ранее детей).Продолжительность 115 мин

Оздоровительные программы

Школа Здоровья (3-6 лет)

Комплексный оздоровительный урок, сочетающий в себе упражнения на развитие и укрепление мышечного корсета, отвечающего за правильную осанку, и гимнастику для стоп. Занятие проходит увлекательно, интересно, а самое главное - полезно! Продолжительность 45 мин.

₽ Школа Здоровья (3-6 лет) ₽  Платная мини-группа

Специально разработанная программа, которая поможет каждому ребенку стать гибким, сделает осанку красивой. Все упражнения выполняются в игровой форме, что делает каждый урок увлекательным. Продолжительность класс 55 мин.

Yoga Kids (7-13 лет) 

Урок йоги, на котором  в игровой форме изучаются асаны, используются упражнения на расслабление, чувство баланса, развитие гибкости и правильного дыхания. Продолжительность 45 мин.

Школа здоровья (7-13 лет)

Комплексный оздоровительный урок, сочетающий в себе упражнения на развитие и укрепление мышечного корсета, отвечающего за правильную осанку, а также гимнастику для стоп. Занятие проходит увлекательно, интересно, а самое главное полезно! Продолжительность 45 мин.

₽ Pilates Kids (7-13 лет) ₽  Платная мини-группа

Специально разработанная программа, которая поможет каждому ребенку стать гибким, сделает осанку красивой. Все упражнения выполняются в игровой форме, что делает каждый урок увлекательным.  Продолжительность класс 55 мин.

₽ Stretch Kids (7-13 лет) ₽  Платная мини-группа

Урок, направленный на воспитание гибкости. Делая тело ребёнка гибким, мы помогаем ему приобрести свободу движения. Включение в занятие аутотренингов и релаксаций способствует восстановлению психического равновесия и открывает перед детьми возможность через тело взаимодействовать со своим внутренним миром. Продолжительность 45 мин

Танцевальные программы

Baby Dance (3-6 лет)

Танцевальный урок, где под зажигательные и всеми знакомые мелодии дети учат танцевальные движения, играют в музыкально-танцевальные игры, а также выполняют элементы партерной гимнастики. Продолжительность 45 мин

₽ Hip-Hop (3-6 лет) ₽ Платная мини-группа.

Задача студии - помочь каждому ребенку найти себя, перестать бояться сцены и выступлений, развить артистичность. Дети учат танцевальные номера для выступлений перед родителями на отчетных уроках студии, а также праздниках, проводимых в детском клубе. Продолжительность 55 мин.

Dance Party (7–13 лет)

Занятие, сочетающее в себе микс различных современных танцевальных стилей. На этом занятии ребенок  научится красиво двигаться, почувствует себя уверенней, раскрепостится и получит море удовольствия. Продолжительность 45 мин.

Ballet Kids (7-13 лет)

Основы классической хореографии, работа у станка, формирование балетной «школы движений». На этом уроке Ваш ребенок сформирует правильную походку и красивую осанку, познает красоту и силу своего тела. Продолжительность 45 мин

Бальные Танцы (7-13 лет)

Знакомство с основными направлениями латиноамериканской программы спортивных бальных танцев, обучение основам работы в паре. Постановка танцевальных номеров. Выступления на праздниках и соревнованиях. Продолжительность 45 мин.

Break Dance (7-13 лет)

Танцевальный урок с элементами уличного танца, одно из течений хип-хоп культуры. Включает в себя нижний экстрим – танцор исполняет в основном акробатические и силовые трюки на полу и верхний брейк-данс – базируется на пластике тела. Универсален как для мальчиков, так и для девочек. Продолжительность 45 мин.

₽ Бальные Танцы PRO (7-13 лет) ₽ Платная мини-группа.

Обучение основам работы в паре, продвинутый танцевальный уровень. Постановка танцевальных номеров. Выступления на праздниках и соревнованиях. Продолжительность 55 мин.

₽ Сontemporary Kids (7-13) ₽ Платная мини-группа.

Обучение азам современного танца. Главная задача занятия — научиться слышать свой внутренний голос и выражать его с помощью тела.

В течение тренировки происходит чередование напряжённия мышц с резким сбросом, расслаблением, резкие остановки, падения и подъёмы, работа с дыханием. Очень много движений происходит на полу. Особое внимание во время танца уделяется также освобождению от мышечных зажимов, расслаблению и освобождению суставов, выстраиванию позвоночника, налаживанию связей между центром тела и его конечностями.

Продолжительность 55 мин.

₽ Латина в парах (7-13 лет) ₽ Платная мини-группа.

Занятие для сформировавшихся танцевальных пар. Обучение основам работы в паре, перемещениям в пространстве, правильной поставокве корпуса и рук в статике и динамике. Продвинутый танцевальный уровень. Постановка танцевальных номеров. Выступления на праздниках и выездных соревнованиях. Набор в мини-группу осуществляется на занятии Бальные танцы (7-13 лет).  Продолжительность 55 мин.

Развивающие программы

Маленький гений (3-6 лет)

Комплексное развивающее занятие, на котором дети погружаются в мир букв, цифр, познают окружающий мир. Занятие направлено на развитие речи, расширение словарного запаса, формирование у ребенка представления о мире.Продолжительность 45 мин..

Сделай сам (3-6 лет)

Творческое занятие, где ребенок освоит работу с различным материалом: пластилин, цветная бумага, картон, глина и многое другое. Результат занятия - красивая поделка, сделанная руками Вашего ребенка. Продолжительность 45 мин

₽ English Class (3-6 лет) ₽ Платная мини-группа 

Занятие, направленное на изучение основной лексики английского языка в игровой форме. На занятии формируется словарный запас, развивается логика и внимание, раскрываются творческие способности. Продолжительность 45 мин

₽ Веселое тесто (3-6 лет) ₽ Платная мини-группа 

На этом занятии дети научатся работать с соленым тестом, слепят фигурку и раскрасят ее по специальной технологии. Лепка из соленого теста будет способствовать развитию у ребенка мелкой моторики, а также привитию художественного и эстетического вкуса. Продолжительность 55 мин.

Театральная Студия (7-13 лет)

Класс  с элементами актерского мастерства, направлен на развитие творческого потенциала ребенка. На этом занятии дети разыгрывают различные сказки, учат стихи и пробуют себя в роли настоящего артиста. Продолжительность 45 мин

Art Studio  (7-13 лет)

Изучение различных техник декоративно-прикладного и изобразительного искусства. Ваш ребенок освоит лепку из глины, декоративную роспись, технику валяния или нарисует картину как профессиональный художник. Продолжительность 45 мин.

₽ Бисероплетение (7-13 лет₽ Платная мини-группа 

Программа направлена на развитие творческого воображения, мелкой моторики рук, зрительно-двигательной координации, воображения, фантазии. Обучение различным техникам создания объемных фигур и украшений из бисера. Продолжительность 55 мин.

₽ Французский язык (7-13 лет₽ Платная мини-группа 

Программа направлена на постановку произношения и изучение основ французского языка (базовой грамматики и лексики). Знакомство с прозой, стихами и песнями на французском языке, изучение культуры, традиций и обычаев стран, в которых на нем говорят. Продолжительность 55 мин.

Занятия в бассейне

Осьминожки (3-4 года)

Занятие в бассейне. Знакомство с водной средой, обучение умению держаться на воде. Продолжительность 45 мин.

Лягушата (5-6 лет)

Обучение детей плаванию: преодоление боязни воды, погружение, скольжение, игры в воде. Продолжительность класса 45 мин.

Дельфинчики (7-9 лет)

Занятие в бассейне. Обучение правильному взаимодействию с водой, игры на воде, умение вести себя в воде в экстремальных условиях. Элементы аква-аэробики, водного поло. Продолжительность 45 мин.

Голубая вода (10-13 лет)

Занятие, направленное на изучение и освоение базовых элементов спортивного плавания. Игры, эстафеты на воде  Продолжительность 45 мин.

Водная семья

Занятие в бассейне для детей  вместе с родителями. Занятие проводится в форме игр, эстафет, обучения элементам плавания и ныряния, с предметами и без, в непринужденной обстановке. Продолжительность 45 мин.

Водное поло (7-13 лет)

Класс в воде, направленный на изучение основных элементов водного поло, а также  технике плавания при игре в водное поло. Тренировка  носит игровой характер. На класс допускают только те, кто умеет плавать в возрасте от 7 до 12 лет. Продолжительность 45 мин.

₽ Спортивное плавание (7-13 лет)

Урок позволит Вашему ребенку усовершенствовать технику плавания, научит новым способам передвижений в воде, повысит выносливость и силу. Продолжительность 55 мин

₽-платная мини-группа

Адрес

Москва, ул. Ферганская, д.6, корп.2
тел. 8 (495) 726–37–93,
тел. 8 (495) 781–06–72

Часы работы клуба:
Пн-пт: 07.00 - 24.00
Сб, вс, праздничные дни: 09.00 - 22.00
1 января: выходной