Лекция на тему: «Планирование здорового питания. Правильный режим питания в новогодние праздники»

17 декабря в 19.00 Лектор: Никита Дрожаченко

Приглашаем Вас на лекцию от эксперт-тренера тренажерного зала WeGym Ферганская: Никиты Дрожаченко! 

На тему: «Планирование здорового питания. Правильный режим питания в новогодние праздники»

Вы узнаете: 

-Соответствие между калорийностью пищи, которую человек потребляет, и энергией, которую его организм расходует;

-Химический состав суточного рациона человека, соответствие его физиологическим потребностям в пищевых и биологически активных веществах;

- Что такое "основной обмен", метаболизм и как его регулировать;

- Примерное составление программы питание в тренировочный день

Вопросы питания интересуют всех и везде. Вы задумывались, что можно, а что нельзя есть, какие продукты наиболее полезны? Тогда эта лекция для Вас. Готовьте абсолютно любые вопросы по питанию. И вы получите те ответы, которые сделают Вас лучше.


К списку новостей

Адрес

Москва, ул. Ферганская, д.6, корп.2
тел. 8 (495) 726–37–93,
тел. 8 (495) 781–06–72

Часы работы клуба:
Пн-пт: 07.00 - 24.00
Сб, вс, праздничные дни: 09.00 - 22.00
1 января: выходной