WeGym Fitness Day #4

Новый формат - WeGymEducationDay (WGED) и WeGym Fitness Day’4 (WGFD’4).

ИНФОРМАЦИЯ

 

 

12 марта

  

WeGymEducationDay (WGED)

День, посвященный серии воркшопов для профессионалов фитнеса. Каждый воркшоп длится 3 часа и состоит из мастер класса от презентера,  его разбор, обсуждение темы, обмен опытом и новыми идеями.

 

Расписание мероприятия:

 

9:30-12:30 - THE Functional - Тарас Климов

- Мастер-класс Functional Bodyweight

- Принципы функционального тренинга

- Варианты построения классов (формат урока)

- Упражнения и их прогрессии

 

13:00-15:00 - bodyART® & deepWORK® Presentation - Максим Шиян (Синица)

- мастер-класс deepWORK®

- презентация (рассказ о направлении bodyART® и deepWORK®)

- мастер-класс bodyART®

  

13:00 – 16:00 - New Generation Cycle - Давид Климов

- Мастер-класс Cycle

- Принципы подбора музыкального сопровождения

- Соотношение техник педалирования с музыкальным сопровождением

- Методика построения стандартизированных тренировочных программ

- Вариативность «внутри» программы

 

16:00-19:00 - Step Progressive - Андрей Шадрин (Ферганская)

- Мастер-класс Step Progressive

- Принципы составления хореографии от простого к сложному

- Варианты усложнения

- Методы разучивания хореографии

 

13 марта

  

WeGym Fitness Day’4 (WGFD’4)

День мастер классов для профессионалов и любителей фитнеса.

 

Мастер классы и презентеры:

10:00 – 10:40 - ZUMBA®
Екатерина Исмагилова ZIN™ (Синица) и Вероника Роданс ZIN™ (Звездный)
10:40 – 11:30 - Dance Dance
Игорь Кузяков
11:30 – 12:30 - Step
Тарас Климов и Евгений Чаусов
12:30 – 13:30 - Aero
Андрей Шадрин (Ферганская) и Юлия Россеева (Зеленый) 
13:30 – 14:10 - Functional Evolution
Давид Климов,  Александр и Анастасия Тепляковы (Барклая)
14:10 – 15:00 - House for all
Евгений Чаусов
15:00 – 16:00 - Aero
Тарас Климов и Елизавета Гарицына (Барклая)
16:00 – 17:00 - Step
Андрей Шадрин (Ферганская) и Анна Шевчук (Синица) 

 

Стоимость участия

 

Тип билета

Гости

Клиенты WeGym

WGED one pass

1 воркшоп

 

3500

-

WGED full access

4 воркшопа

8000

-

WGFD’4

1800

1250

WGED&WGFD’4

4 воркшопа+WGFD’4

9000

-

 

РЕГИСТРАЦИЯ

 

ВНИМАНИЕ! В связи с тем, что количество мест ограничено, предварительная регистрация ОБЯЗАТЕЛЬНА!
+7-985-112-92-24 - Гарицына Лиза


К списку новостей

Адрес

Москва, ул. Ферганская, д.6, корп.2
тел. 8 (495) 726–37–93,
тел. 8 (495) 781–06–72

Часы работы клуба:
Пн-пт: 07.00 - 24.00
Сб, вс, праздничные дни: 09.00 - 22.00
1 января: выходной